A 助产士在顺产中是非常重要的。特别针对临近分娩期时的心理调适、生理上如何发现产兆、发现产兆后如何去做，都会提前给到专业意见。分娩时助产士一对一指导分娩，教产妇如何采用自由体位缓解紧张情绪、调整呼吸减轻疼痛；在孩子出生时，助产士帮助产妇做会阴保护，有经验和技巧更好的助产士能大大降低会阴侧切率。

A 营养方面的常见疾病，如妊娠期糖尿病、妊娠期高血压、都可以预防。妊娠期糖尿病，需要严格按照医生规定控制饮食，必须量化每天的摄入量。定期测血糖，在血糖正常的情况下，保证宝宝符合孕周的生长规律。妊娠期高血压，需严格遵循低糖、低脂、低盐饮食，保持充足的睡眠，及时补钙。

A 早孕反应，是指从孕前到妊娠状态后从心里到生理的一系列反应，最需要的是放松心情，不要把怀孕当做一种负担。虽然孕期有体重要求，但是孕早期不用那么严格，一般为了避免早孕反应，我们会建议孕妇，喜欢吃什么就吃什么，不要单纯追求清淡有营养的食品，还可以稍微放一些调味品。有些孕妇有喝茶喝可乐的习惯，都可以适量饮用，当然前提是在肠胃能消化的情况下。

A 参加孕妇课堂，提前做好准备：积极参加孕妇课堂，提前了解孕期的各个阶段，需要如何管理膳食，做好哪些运动，以及哪些心理准备。我们的恐慌都是源于未知，把未知变成已知，就不会紧张了。

A 要相信专业意见，做正规产检。医生会在不同的时期评估情况。对于即将分娩的孕妇，医生会提前根据盆骨情况、胎儿大小、胎盘情况等指标来评估孕妇的顺产几率。有条件顺产一定要坚定信心，提前做好准备。孕中期开始，可以做孕妇瑜伽拉伸盆骨，孕晚期采用拉玛泽呼吸法缓解焦虑。外阴弹性好的产妇，是不需要侧切的，不必有心理压力。

A 如果生产的时候遇到紧急情况，医院会马上启动紧急预案，会有主任医师组织抢救小组进行抢救。而且医院本来就有备血，在手术前医生会根据产妇孕期的情况预估所需要的血液量，如果是特殊情况医院也会多准备血的。目前，北部妇产医院的抢救都是成功的，所以妈妈们不需要过分担心。